作者：MINHxDYNASTY

编译：深潮 TechFlow

原标题：我变有钱，怎么还是不开心？

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这和钱无关，而是关于我为了它所做的牺牲。

随着一年即将结束，我拥有了比以往更多的钱，但却比以往任何时候都更不快乐。

从客观上看，这一年是成功的。

我们的媒体制作业务增长了四倍。

我们还清了所有的坏账。

我做了一些不错的投资交易。

我甚至买了一辆法拉利，这曾是我以为永远无法实现的事情。

那么，为什么我还是觉得这么不快乐？

在假期休息时，我终于有时间静下心来思考。

我曾在网上读过一些关于那些“成功人士”却依然感到空虚的故事。我以为自己会与他们不同。

结果，轮到我了。

令人不安的真相其实很简单：在创业和追求世代财富的过程中，我变得对金钱着迷。我迷恋于排行榜，沉迷于分数。

我曾经热爱这场游戏。

但最终，我成了它的奴隶。

互联网以我无法想象的方式改变了我的人生。2020 年，它将我从破产中拉了出来，给了我一个游戏化的平台。从那时起，我逐渐转向了加密货币和 Twitter。每一年生活都变得越来越好。

生活成了我的电子游戏。

但某个时刻，我不再专注于任务，而是沉迷于金币堆积的快感。多么无聊的游戏方式啊。

我变得如此沉迷于打开社交媒体和消息应用时的多巴胺刺激，因为我已经被“每次打开都会发现机会”这种思维模式所训练。

我上瘾于等待铃声响起，时刻盯着门口，而忘记了那些最初为我带来机会的技能。

因此，我陷入了一种 24 小时不停歇的状态，总想着如何扩大业务规模，寻找更多机会，总是在寻找，从未休息。

如果你让它继续下去，这就是人间炼狱。

从今天开始，并且在 2026 年会更加专注，我要重新找回有意图、有目标的生活方式。

创造大于消费

在写下这些文字之前，我还没有打开我最喜欢的社交媒体应用。这是一个巨大的改变，我已经感受到了明显的不同。某个时刻，我变成了一个机械化的“工作机器”。

所以，在我打开任何信息窗口之前，我会留出 1 小时 30 分钟的时间专注于创作。这段时间里只有我、笔、相机和一张空白的画布。目标就是在没有任何干扰或分心的情况下进行创作。

目前我才刚刚投入 22 分 45 秒，但已经完成了很多。人类专注时可以做到的事情，真的超乎想象。

试试吧，你会惊讶的。

减少频繁切换

我有很多身份：一个创作者，一个运营者，一个丈夫，一个朋友，一个儿子。

就像你一样，我有多个角色。

很长一段时间，我以为这代表着自由，但其实这意味着分裂。

我一天当中不断地在写脚本、拍摄、查看图表、交易、回复私信、发推文、开会等等之间来回切换。

今年，我经常在 15 分钟的时间里，从一个任务跳到另一个任务，然后再刷新刚刚检查过的内容，只为获取额外的一点多巴胺，再回到真正重要的事情上。

忙碌。

分心。

却几乎没有任何成果。

现在，我开始用两个小时为单位来规划时间，一次只专注于一个角色、一件事。

至于查看社交媒体，我会把它安排在每天工作时间中的两个固定时段。我发现那些最聪明的人，很少玩手机，有些甚至根本就不用手机。

专注。

下线，重新连接真实世界

几周前，我在运动时拉伤了小腿。

那一刻，我换了另一条腿继续，却立刻开始责怪自己。因为我早就知道，那天热身时，我的身体已经因为每天不间断的锻炼而筋疲力尽。我的腿感觉沉重无力。

“今天不该上场的。”我心想。

所以，当小腿肌肉拉伤的那一刻，我并不意外。

我们的思想是如此强大，但在这种情况下，很难察觉到它是否已经疲惫，因为疲惫是无形的。

如果我们永远不从互联网中“下线”，不从数字世界的连接中抽离，我们将永远无法真正休息，也无法充电。

于是，我为自己定下了一个新规则：每天晚上 7 点后，我必须下线。

以下是支撑我遵守这一规则的信念：

“我相信自己今天的努力。”

“我相信自己明天的努力。”

我再也不想回到一无所有的状态，那种对失败的恐惧驱动着我不断前进。但我也明白，凡事都有极限，生活需要平衡。

人生是一场推拉之间的博弈。

我们不断学习、进步、失败，过着自己想要的生活，也过着自己不想要的生活。

如果我们不喜欢某些事情，就去改变，而这正是我正在做的。

我们生活在一个美丽而混乱的在线世界中。不管你喜欢与否，它已经深深地融入了我们的生活。

像我一样，会读到这篇文章的你们，可能也沉迷于不断改善自己的生活。而很多时候，这意味着追求更多的“金币”。

但请记住，在追逐数字增长的过程中，还有其他真正重要的东西值得我们珍惜。

互联网和社交媒体一直是我生活的一部分。

它们是我在大学学习那些“毫无用处”的课程时，学习到真正技能的主要原因。

它们让我掌握了技能，结交了朋友，获得了机会，甚至成就了我的职业生涯。

它们是我身份的核心，也是我在这个世界上创造价值的方式。

但在这一切中，我从未同意用自己的整个身份去交换。

我仍在努力平衡这一切，也许永远都会如此。

因为最终，你不得不问自己：

这一切到底是为了什么？

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