
牛市生存指南:稳住心态,守住财富
原文标题:Mental Health and Lady Luck During the 2025 Bull Run
原文作者:BowTied Bull
编译:白话区块链
我们正在正进入周期晚期(个人观点),这意味着事情开始变得非常疯狂。代币开始暴涨100倍,人们开始说“持有BTC毫无意义”,NFT的交易价格也达到了荒谬的估值。
如果你是第一次或第二次经历这样的周期,你可能会有些失控。整天盯着屏幕,关注朋友和家人(甚至更糟!)。这篇文章将帮助你管理这些情绪,并通过避免贪婪带来的“迈克·泰森式重拳”来保护住部分收益。
01 牛市中的心理健康
1-1 避免频繁查价格
最简单但能节省大量时间的一点是:设置价格提醒,而不是不停地查看价格。
如果你是第一次经历牛市,你可能会养成早上醒来就查价格、睡觉前也要查价格的坏习惯。这种习惯表明你有一个愿意买入的价格和一个愿意卖出的价格。
理解这一点,你每天至少能节省30分钟。你不会在健身房锻炼间隙查价格,也不会早上刚醒或睡前查价格。你会有明确的买入或卖出价格区间。
由于这是疯狂时期的开始,我们猜测大多数人会设置买入提醒,而不是卖出提醒。
总之,请为你的代币设置价格提醒,这将避免频繁查看价格和浪费时间。
1-2 研究与工作
99.9999999%的人将通过自己的事业积累所有财富。虽然我们专注于WiFi(电子商务)和其他基于网络的业务,但核心原则始终不变:努力在自己的事业中建立股权始终是第一优先级。
每周都有新代币暴涨100-1000%。即使在2022年和2023年,如果你还在关注这个领域,也会看到这种情况。如果你发现自己频繁查看价格或在X上浏览Meme,每一秒钟过去,你辛苦挣来的(或本可挣到的)价值都在减少!
相反,划出一个特定的时间段来寻找新项目。你的关注点可以是DeFi、NFT、AI代理或Meme,我们并不在意。每个人的策略不同(我们将专注于DeFi、NFT,可能还有RWA,如果黑石集团开始大力推广这个叙事)。
总之,设定专门的时间研究加密货币,以免忽视你的现金流机器。当音乐停止时,你将是少数能在折扣价买入的人之一。
1-3 避免与“普通人”讨论加密货币
这个行业已经存在了十年。基础知识早已为人所知,而现在进入这个领域的人素质极低,甚至连最基本的知识都不了解。这对你的投资有利,但对你的心理健康不利。
与其试图教育他们,不如简单地说:“我不太了解,我只是持有少量比特币。”这会为你节省大量时间。你的逻辑是:你只持有“最出名的那个币”的一点点,仅此而已。
现在已经不是说服别人的时候了。如果有人在这个周期中没有赚到财富,地板价对他们来说会太高,他们永远无法建立仓位。这意味着你没有必要再向你的叔叔Sal讲解“网络上的计算机货币”。对他们来说已经太晚了。
总之,避免与普通人交流。如果他们连中心化和去中心化的区别都不知道,就没必要继续聊下去了。你可以通过说“我不太了解,你给我讲讲加密货币吧”来测试他们的知识水平。一旦听到错误信息,就果断结束对话。
1-4 持有“去风险”资产
牛市的问题在于,你的净资产会成倍增长。当你达到或接近你的“目标数字”时,你会问:“我还能把这些钱投资到哪里?”这个问题会导致你继续持有,最终可能在极具价值的动物币上失去改变人生的收益。
如果你没有计划,你将失去一切。我们建议大多数人将资金投入主要住所。其他人可能选择投资股票。具体取决于你的投资组合构成。
仅仅因为Meme币涨了1000%,而标普500每年只涨10%,并不意味着你应该100%持有Meme币。如果你这样做,在Meme币不可避免的-99.99%崩盘中,你很可能会失去一切。
总之,明确“这些钱是用来做什么的”。如果你只是为了让屏幕上的数字变大,你很可能会在这次牛市中失败。明确资金的具体用途。
1-5 不要忽视健康或个人生活
我承认自己多次犯过这个错误,但真的不值得。上面列出的基本措施实际上会帮你很多。如果你设置了价格提醒,并明确了去风险的目标资产,你会比95%的人做得更好(真的)。
此外,我们建议每天至少留出45分钟锻炼。
除此之外,还要保持正常的个人生活时间。这个因人而异。如果你20多岁,通常意味着周四和周六晚上出去玩。如果你有家庭,意味着保持与孩子/妻子或其他家庭成员的日常安排。
如果必须在两者之间选择,可以将锻炼时间减少大约25%,但不能更多。如果你从每周健身5天减少到4天,问题不大,可以理解。但如果从5天减少到2天,你会后悔的。
总结
每个人的生活情况不同。我们不在乎对你来说是5万美元还是5000万美元改变人生,道理是一样的。你需要一个基本的系统来防止自己陷入疯狂。上述建议看似简单,但执行起来非常困难。
为你想买入或卖出的资产设置具体的价格提醒。
确保双手紧握你的主要收入来源,继续打造你的WiFi业务。划出特定时间研究新项目/NFT等。
钱的唯一目的是改善你的生活,确保你知道计划是什么——房子、车或其他具体目标。不要忘记屏幕上数字的意义。
不要毁掉你的健康或个人生活。你可以稍微沉迷于牛市狂热,但为了“可能多赚10%的回报”牺牲健康不值得。这毫无意义,在下一个熊市来临时你会付出沉重代价(我们不打算在熊市中陪着下跌)。
02 幸运女神的规则
如果你是第一次经历牛市,你很可能会在下跌60-80%时继续持有,甚至可能亏钱(很多人因为贪婪而失败)。如果你是第二次经历,你可能会因为前一次周期的创伤(PTSD)卖得太早。
规则1:不要追求整数
如果你年轻,你的目标是100万美元?猜猜会发生什么,你可能会达到87.6万美元或接近这个数字,然后市场突然大幅回调。
如果你的目标是500万美元?你可能会达到467.8923万美元,然后突然出现-70%的崩盘。以此类推。
幸运女神不喜欢整数,这几乎是一种贪婪的心理表现。她会立刻夺走你的财富。
规则2:永远不要告诉别人你的财富
如果你想增加获得世代财富的机会,目标是告诉所有人你很穷、什么都没有。如果你有10个BTC,就说你只有1个。如果你有10,000个ETH,就说你有100个。以此类推。
如果你在TikTok上大喊“我早就告诉过你们!!!”因为某个代币涨了5倍,我们敢肯定你在熊市中会失去一切,甚至更多。
除了名人或职业运动员,幸运女神只会把大笔财富赐给那些保持低调的人。谁是Aron Landy?没错,大多数人都得去查这个名字。
规则3:为任何成功的人感到高兴
绝大多数人都是嫉妒者。如果你100次对了95次,他们会不断强调你错的那5次,却没意识到这正证明了你的正确率有多高。如果错误是罕见的,说明它不是常态。
如果有人在Meme币上赚了10倍,为他们欢呼。NFT赚了2-3倍,同样如此。嫉妒或羡慕没有任何好处,只会降低你的幸运值。
幸运女神总是奖励赢家。如果你不需要某样东西,你会得到更多。如果你总是嫉妒或讨厌别人,你的幸运很可能会转移到他们身上。
规则4:当自我膨胀时卖出
你可能已经向几个人提起过加密货币,得到的却是奇怪的眼神,你试图向他们解释了无数次。即使有些人略懂并持有少量(比如2个BTC),他们也可能觉得你疯了,因为他们只是开玩笑买了点,并不真正理解(否则他们会像你一样疯狂)。
如果你的父母和朋友——那些曾经嘲笑你的人——开始说“你是对的”,是时候卖出了。
幸运女神不会把回报给那些不尊重钱的人。
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